投資で負けている時にやってはいけないこと

 

1. 取り返そうとして無理な勝負をする

損失が出ると、

「早く取り返したい」

という気持ちが強くなります。

すると、

• 急騰株へ飛び乗る
• レバレッジを上げる
• 根拠の薄い銘柄に手を出す

といった行動をしやすくなります。

しかし、焦っている時ほど判断は雑になります。

負けを取り返そうとして、
さらに大きな損失になるケースは少なくありません。

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2. SNSの爆益報告を見続ける

投資で苦しい時にSNSを見ると、

• 「今日だけで＋50万円」
• 「この銘柄で爆益」
• 「またストップ高」

といった投稿が目に入ります。

すると、

「自分だけ負けている」

という感覚が強くなります。

ですが、SNSでは成功だけが目立ちます。

負けている人や、損失を抱えている人は、
あまり表に出てきません。

苦しい時ほど、
他人の成績を見続けないことも大切です。

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3. 毎日何時間もチャートを見る

不安が強い時ほど、
人は「確認」を繰り返します。

株価を何度も確認したり、
ニュースを延々と読み続けたり。

ですが、多くの場合、
確認回数が増えても不安は減りません。

むしろ、

• 小さな値動きに振り回される
• 感情的な売買をしやすくなる
• 疲れて判断力が落ちる

といった状態になりやすいです。

長期投資なのに、
1日中株価を見てしまう。

これは意外と多くの人が経験しています。

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4. 「自分は投資に向いていない」と決めつける

負けが続くと、

「自分には才能がない」

と思ってしまうことがあります。

ですが、投資では誰でも負ける時期があります。

大事なのは、

• なぜ負けたのか
• 無理な投資をしていなかったか
• リスクを取りすぎていなかったか

を冷静に振り返ることです。

短期間の結果だけで、
すべてを否定する必要はありません。

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5. 生活に影響するレベルまで資金を入れる

精神的に追い込まれる最大の原因は、
「失ってはいけないお金」を入れてしまうことです。

生活費や、
近いうちに必要なお金まで投資に回すと、
値動きへのストレスが一気に大きくなります。

不安が強い状態では、
正常な判断も難しくなります。

投資は、
まず“退場しないこと”が重要です。

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まとめ

投資で負けている時は、
冷静なつもりでも判断が偏りやすくなります。

そんな時ほど、

• 焦って取り返そうとしない
• SNSを見すぎない
• チャート監視を続けない
• 自分を全否定しない
• 無理な資金管理をしない

ことが大切です。

投資は短距離走ではなく、
長く続ける前提の世界です。

苦しい時期をどう乗り切るかで、
その後の結果も変わってきます。

筆者の体験として感じていること

自分自身、投資を続ける中で感じるのは、
この世界は「感情との戦い」がかなり大きいということです。

特に初心者のうちは、

• 早く増やしたい
• 負けを取り返したい
• 今すぐ結果が欲しい

という気持ちが強くなりやすいです。

そして、その状態で無理な投資を繰り返すと、
長期的にはかなり厳しくなると感じています。

一方で、全世界株のようなインデックスへ、
長い時間をかけて積み立てる投資は、
歴史的に見ると非常に強い方法だと思っています。

もちろん短期では下がる時期もあります。

ですが、30年単位で積み立てを続ける前提なら、
極端な売買を繰り返すより、
はるかに再現性が高いと感じます。

投資は、

「自分の欲望をどこまでコントロールできるか」

が大きい世界だと思います。

やりたい時に飛び乗り、
不安になるとすぐ売る。

これを繰り返していると、
なかなか資産は増えません。

逆に、

• 焦らない
• 余計な売買を減らす
• 我慢する
• 感情的に動かない

こういう部分が重要になると感じています。

結局のところ、
投資は知識だけではなく、
メンタルの安定もかなり大切なゲームなのだと思います。